骨盆底据说是你所有运动的基础，如果它改变了它的位置，它会带来其他几个问题，同时也是出了名的难以处理。 这个问题已被证明会影响生活的许多方面，恰恰是从个人关系、社交生活到心理健康的方方面面。 意思是，它有可能对情绪产生不利影响，这可能会进一步引发一些严重的问题，如抑郁、社交孤立、 焦虑，同时可以影响您日常生活的方方面面。
但现在的问题是盆底功能障碍究竟是什么以及如何治疗。
盆底功能障碍 (PFD)
盆底功能障碍是无法控制、放松和协调盆底肌肉。 骨盆底包括骨盆区域的一组肌肉和韧带，它们充当支撑位于那里的器官的吊索。 它能够或协调骨盆肌肉来控制排便、排尿等。此外，这种情况会导致排尿和排便问题，对于女性来说，它会导致性交时疼痛； 而在男性中，它可能会给勃起或保持勃起带来麻烦（勃起功能障碍或 ED）。 此外，它还可能导致尿失禁（尿液泄漏）、溢出性尿失禁（肠内容物意外丢失）以及由于缺乏适当的肌肉控制而导致的便秘。
肌肉充当骨盆区域器官的支撑系统和基础，通过将所有东西（包括膀胱、直肠和子宫或前列腺）包裹在骨盆骨骼周围来提供支撑结构。 如果不及时治疗，这种功能障碍甚至会导致更严重的问题，例如尿失禁——一个人的膀胱尿道或直肠括约肌无法正常运作（无法自主控制）、尿路失控的频率/紧迫性（即使孩子可能没有任何知觉）、不适、长期结肠损伤或感染。
什么导致盆底功能障碍？
这种功能障碍的真正原因仍在研究中，然而，预计它与消耗骨盆底肌肉或撕裂结缔组织的事件有关。 一些可能导致撕裂的常见情况是：
● 分娩
● 神经损伤
● 骨盆手术
● 肥胖
● 骨盆区域周围的外伤
盆底功能障碍的治疗
在许多情况下，这种功能障碍很容易治疗，但是，物理疗法是一种更有效且经过验证的方法，可以在几个月内治愈这种疾病。 它可以不进行手术治疗，也可以通过手术治疗。 这 盆底治疗系统 包括：
● 生物反馈
● 盆底理疗
● 药物
● 放松技巧
● 自我照顾
● 手术
虽然令人尴尬或痛苦，但盆底功能障碍是一种高度可治疗的疾病。 如果您在骨盆区域周围感到任何不适，我们建议您与您的医生讨论这些症状并通过适当的骨盆底治疗系统。
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